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Cuidados e saúde da pele

Artigos sobre dermatologia, cuidados com a pele, cabelo e unhas — escritos com rigor médico pela equipa MyDermaCare.

biopsia cutânea procedimento dermatologia
20 de julho de 2026

Biópsia Cutânea: O Que É, Como Decorre, Cicatriz e Resultados

Biópsia cutânea: o que é, quando é necessária, se dói, que cicatriz deixa, cuidados a ter e como interpretar os resultados do exame.

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fotoprotecção pele sol
20 de julho de 2026

Fotoproteção Completa: Guia do SPF, PPD, PA e da Proteção UVA, UVB e Luz Visível

Fotoproteção completa: descodificar SPF, PPD e PA no rótulo, escolher o protetor solar pelo fototipo, quantidade certa, luz visível e mitos.

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luz visível e pele ecrãs
20 de julho de 2026

Luz Visível e Pele: O Que a Ciência Diz Sobre o HEV (Luz Azul)

Luz visível e pele: HEV/azul mancha o rosto? Óxidos de ferro, tinted SPF, antioxidantes e protocolo para melasma. Bernstein 2021.

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20 de julho de 2026

Mácula: O Que É, Tipos e Como Reconhecer

Mácula em dermatologia: lesão plana com mudança de cor. Tipos, diferença para mancha e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Pápula: O Que É, Causas e Como Reconhecer

Pápula: o que é esta lesão elevada e sólida da pele, porque se forma, doenças associadas e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Pústula: O Que É, Porque Tem Pus e Quando Avaliar

Pústula em dermatologia: o que é a lesão com pus, quando é infecciosa ou estéril e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Vesícula na Pele: O Que É (Glossário de Dermatologia)

Vesícula na pele: lesão elevada com líquido claro ≤5 mm. Como se forma, doenças associadas e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Bolha na Pele: O Que É (Glossário de Dermatologia)

Bolha na pele: lesão elevada com líquido >5 mm. Como se forma, tensa vs flácida, doenças associadas e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Nódulo na Pele: O Que É, Causas e Quando Avaliar

Nódulo na pele: lesão sólida elevada >1 cm, causas benignas e malignas, como se palpa e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Quisto na Pele: O Que É, Tipos e Quando Remover (Glossário)

Quisto na pele: o que é, tipos, como se forma e quando remover. Diferença entre quisto e nódulo e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Placa na Pele: O Que É (Glossário de Dermatologia)

Placa em dermatologia: lesão elevada e plana >1 cm. Como se forma, doenças associadas e quando avaliar.

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20 de julho de 2026

Comedão: O Que É, Cravos Pretos e Brancos e Como Tratar

Comedão: o que é, diferença entre cravo preto e cravo branco, causas e como tratar. Quando avaliar com o dermatologista.

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Milhares de portugueses já trataram a pele sem sair de casa

Cinco minutos de questionário, 3 fotografias, e um dermatologista responde.

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